Burn-out
Moe, maar dan nog erger? Zowel lichamelijk als geestelijk totaal uitgeput. Dat klinkt als een burn-out.
Als u langdurig onder druk staat kunnen er stress klachten ontstaan. Deze lichamelijke en psychische klachten zijn bijvoorbeeld prikkelbaarheid, hoofdpijn, angstklachten, slechte concentratie, vergeetachtigheid, gebrek aan zelfvertrouwen, extreme vermoeidheid en duizeligheid.
Lichamelijke klachten
- Slaapproblemen
- Extreme vermoeidheid
- Maagpijn
- Duizeligheid
- Hoofdpijn
- Darmklachten
Psychische klachten
- Erg moeilijk kunnen ontspannen
- Piekeren
- Angstklachten
- Opgejaagd gevoel
- Prikkelbaarheid
- Somberheid
- Huilbuien
- Lusteloosheid
- Niet meer kunnen genieten van dingen
- Slechte concentratie
- Vergeetachtigheid
- Schuldgevoelens
- Gebrek aan zelfvertrouwen
Raymedy en uw bun-out
Er zijn waarschijnlijk een heel aantal oorzaken van uw burn-out aan te wijzen. Die hebt u misschien zelf al geduid. Maar heeft u er ook aan gedacht dat er misschien wel een factor is die in uw lichaam zit? Een ziekmaker of een allergie die uw lichaam uitput? Dan is het niet zo vreemd dat het dan toch eens te veel wordt. Met de Raymedy methode zoeken we naar eventuele lichamelijke oorzaken maar gaan ook de behandeling van de psychische factoren niet uit de weg. Door middel van de PsyChi behandeling kunnen we als het ware uw rugzak opschonen waardoor deze een stuk minder zwaar wordt.
